ELM勇気づけ勉強会

2020年7月28日 火曜日

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、次回の開催日程は未定。

⚫︎日程:未定 13:30~16:00 第1章~第4章
⚫︎日程:未定 13:30~16:00 第5章~第8章
⚫︎日程:未定 13:30~16:00 第9章~第12章

⚫︎場所:所沢オフィス 西武線所沢駅東口徒歩4分
⚫︎参加費:全3回 16,500円(税込)
⚫︎講師:石河文江(勇気づけカウンセラー)
※全3回受講者には、修了証&ノベルティ(非売品)をプレゼント♪

自分を生きるために必要な学び

私が数年前から、日向さんや白鳥先生から学んでいる【講座】は、
スピリチュアルな要素も多分にあり、知らなかった自分を知る場でもあり、人間観など物事の捉え方に対する認知の歪みを知ることができる場でもあり、とても学びの要素が大きいと思っています。

この講座とリンクする部分が多いなぁと思うのが、アドラー心理学です。
(もちろん、他の心理学の要素も多分にあります)

自分を知る(自分の知らなかった自分を知る)
受け入れる
そして、どうしたいのかを自分で選ぶことができる

 

何を選び、どう生きるのかは、自分で選択する事ができます。

物事の捉え方、聴き方や伝え方など、コミュニケーション方法など、今までとは違う方法を、まだ知らないだけかもしれません。

そして、ほんの少し行動を変えることで、結果もまた、違ってくるものです。

ひとは変わることができるのです。

今、生きづらさを抱えているなら、ぜひ勇気づけ勉強会にご参加ください。

きっと。
3ヶ月後には、今よりずっと、楽に生きられるようになりますよ✨

 

💎勇気づけ勉強会のご案内

アドラー心理学の特徴である、対人関係に有効な「勇気づけ(困難を克服する活力)」を1章あたり、30分という短いワークを通して学べるのが、ELM勇気づけ勉強会なのです。

ELM勇気づけ勉強会は、体験学習講座ですので、耳で聴くだけの座学ではないので、体験を通じて学びます。
ですので、学びも深まりますので、持続的な効果があるのです。

ELM勇気づけ勉強会は、1章~12章まであります。

第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする

ELM勇気づけ勉強会では、
まずガイドにしたがって、「やってみること(Do)」

次にそこでどう感じたか「振り返ってみること(Look)」

日常生活でどう活かしたらよいか「考えてみること(Think)」
のステップで体験し、参加者同士でシェアリングをするので、より深く学ぶことができます。
ぜひ、この機会に一緒に学び合いませんか。